شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
مدیریت استرس - صفحه دوم
بروزرسانی: 09:27
فشار خون دارید؟ با این روش های روانشناختی درمان کنید
با درمان های روان شناختی فشار خون آشنا شوید
3عامل اصلی فشار خون را بشناسید
21 -
  ارتباط بین سلامت تیرویید و خستگی مزمن در زنان
اقتصاد 24- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:06 72066903


رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، -
تیرویید - مدیریت استرس - غده تیرویید - خستگی - رژیم غذایی - خواب کافی - مزمن


22 -
  سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
روز نو- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:36 72065237


اتخاذ برخی عادات سالم سبک زندگی، مانند: رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب با کیفیت می تواند به تقویت عملکرد تیرویید و مبارزه با خستگی مزمن کمک کند. - رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم،
تیرویید - خستگی - مدیریت استرس - مزمن - رژیم غذایی - مدیریت - سلامت


23 -
  سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
اینتیتر- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:48 72063786


رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - خستگی - غده تیرویید - سلامت - متابولیسم - مزمن - عملکرد


24 -
  اگر مدام احساس خستگی می کنید، این مورد را چک کنید
پرسون- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:12 72062400


رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - غده تیرویید - هورمون - خستگی - متابولیسم - عملکرد - تنظیم


25 -
  علت خستگی مزمن زنان مشخص شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:23 72061138


رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
خستگی - تیرویید - مزمن - غده تیرویید - متابولیسم - سلامت - عملکرد


26 -
  سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:55 72060906


رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - خستگی - غده تیرویید - مزمن - سلامت - متابولیسم - عملکرد


27 -
  استرس حاصل از فضای مجازی را چگونه مهار کنیم؟
زیرنویس نیوز- فناوری- 30  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 21:51 72058590


از سال 1992 هر ساله در ماه آوریل، ماه آگاهی از استرس برگزار می شود و یادآور اهمیت مدیریت استرس برای حفظ سلامت روحی و جسمی کاربران است. - فضای مجازی در حال حاضر به عنوان منبع اصلی استرس و ...
رسانه های اجتماعی - کاربران - استرس - اطلاعات شخصی - مدیریت استرس - اطلاعات - اجتماعی


28 -
  استرس حاصل از فضای مجازی را چگونه مهار کنیم؟
اطلاعات آنلاین- فناوری- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:58 72051829


فضای مجازی و رسانه های اجتماعی به دلیل خطرات احتمالی که برای کاربران به همراه دارد به یک منبع استرس برای آن ها تبدیل شده است. - جماران نوشت: از سال 1992 هر ساله در ماه آوریل، ماه آگاهی از ...
رسانه های اجتماعی - کاربران - استرس - فضای مجازی - اجتماعی - مدیریت استرس - رسانه


29 -
  توصیه هایی برای مقابله یا جلوگیری از استرس در فضای مجازی
جماران- فناوری- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:25 72051230


فضای مجازی و رسانه های اجتماعی به دلیل خطرات احتمالی که برای کاربران به همراه دارد به یک منبع استرس برای آن ها تبدیل شده است. - جی پلاس، از سال 1992 هر ساله در ماه آوریل، ماه آگاهی از استرس ...
رسانه های اجتماعی - کاربران - استرس - فضای مجازی - اجتماعی - مدیریت استرس - رسانه


30 -
  این 3 خوراکی روند پیری را تشدید می کند
خبر گردون- پزشکی- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:33 72050094


تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت ...
مواد غذایی - غذایی - مدیریت استرس - تغذیه سالم - رژیم غذایی - افزایش - روند پیری


31 -
  با حذف این سه ماده غذایی جوان بمانید!
پنجره نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 09:03 72047341


خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. خبرآنلاین: تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری ...
مواد غذایی - غذایی - تغذیه سالم - افزایش - روند پیری - سالم - پیری


32 -
  برای جوان ماندن این سه ماده غذایی را ترک کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:38 72042984


خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. - خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری ...
مواد غذایی - غذایی - افزایش - روند پیری - ابتلا - مواد - پیری


33 -
  آرامش عمیق با این 10 کار!
شفقنا- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:16 72042767


شفقنا زندگی استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط. - شفقنا زندگی استرس بخشِ ...
زندگی - استرس - سیستم عصبی - سبک زندگی - شفقنا - سیستم عصبی مرکزی - انسان


34 -
  با خوردن اینت سه خوراکی سریع پیر می شوید!
جار نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:54 72037129


به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش ...
سدیم - غذایی - مصرف - مواد غذایی - خوراکی - مصرف میوه و سبزیجات - بیماری های قلبی


35 -
  با خوردن اینت سه خوراکی سریع پیر می شوید!
منیبان- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:27 72036654


خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، - به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین،
غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش - مصرف - ناراحتی قلبی - مدیریت استرس


36 -
  اگر می خواهید جوان بمانید به این 3 ماده غذایی لب نزنید
حادثه 24- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:26 72033160


خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. - تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری ...
غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش - غذاهای فرآوری شده - مصرف - جوان


37 -
  10 نکته برای مدیریت استرس
روزنامه تعادل- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 19:58 72028577


استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. - استرس بخشِ ...
استرس - مدیریت استرس - زندگی - سیستم عصبی - مدیریت - سبک زندگی - سیستم عصبی مرکزی


38 -
  10 نکته برای مدیریت استرس
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:00 72025792


وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، - ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله ...
سیستم عصبی مرکزی - سیستم عصبی - استرس - مدیریت استرس - سیستم - مدیریت - عصبی


39 -
  شما هم استرس جنگ با اسراییل را دارید؟
مخاطب 24- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:18 72022103


استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است ...
استرس - سیستم عصبی - افزایش - ضربان قلب - سیستم عصبی مرکزی - انسان - فشار خون


40 -
  10 نکته برای کاهش استرس
زی سان- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:23 72021115


استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان ...
استرس - افزایش - سیستم عصبی - ضربان قلب - تغییر - سیستم عصبی مرکزی - فشار خون




 
اخبار داغ:
سکانسی 18+ از روبوسی کردن نقی و هما در سریال تلویزیونی پایتخت !!!
رایزنی عبدالکریم حسن برای حضور یک ستاره عرب دیگر در پرسپولیس
اتهام سنگین به باشگاه پرسپولیس در پی ماجرای فساد در فوتبال؛ نمی خواهند استقلال قهرمان شود!
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | ارائه بیمه طلایی برای بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری؛ یارانه کالابرگ در خرداد 1403 واریز می شود؟
دورهمی 261 شیطان پرست برهنه و مستهجن در شهریار | دستگیری اعضای شبکه شیطان پرستی توسط پلیس
جزییات فروش فوق العاده فیدلیتی و دیگنیتی در سامانه یکپارچه + قیمت
عاشق عصبانی به خاطر زن صیغه ای یک مرد را کشت!
فوری؛ زمان واریز ما به التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی به تعویق افتاد؟
آبروریزی مجری پرسپولیسی در روز روشن / پای فردوسی پور به پرونده فساد فوتبال ایران باز شد / میثاقی کار خودش را کرد / استقلالی ها سور دادند!
استوری مهم شاهین صمدپور درباره باران های بهار امسال
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403/ جدول
ایمون زاید خودش هم نفهمید در آن دربی چه کار کرد!/هر کسی عقاب نمی شود؛روحت شاد ناصرخان
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه شنبه 29 اردیبهشت
زمزمه های مخالفت با تعطیلی شنبه ها/تک و پاتک مخالفان و موافقان تعطیلی همچنان ادامه دارد
حسن یزدانی به تیم ملی بازگشت
فال عشق امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+تفسیر
حلالی: نظم تیمی پرسپولیس مانند زمان گل محمدی نیست
پیشگیری از آرتروز زانو با دوچرخه سواری
زیباکلام؛ بازداشت من به هیاهو و جنجالش نمی ارزد
واکنش حسین شریعتمداری به نظر مراجع در باره تعطیلی شنبه: آنها صاحبنظرند اما نظر با شورای نگهبان است/عضو هیات رییسه مجلس به فتوای مرجع متوفی استناد کرده
آمار ترسناکی که همه را شوکه کرد/ سن مصرف مواد در ایران چقدر شد؟
کارشناس فروش دیتا سنتر
چه پرینتری بخریم؟ راهنمای خرید پرینتر خانگی و اداری

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ارکستر سمفونیک
عبدالکریم حسن
کارکنان دولت
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
مهدیه سادات قافله باشی
روزمونت
شهرجرد
تخصیص منابع
رضایت شغلی
موقعیت خطرناک
بیمه سامان
جنون دارد این دوچرخه
انتخاب رشته آزمون سراسری
ملیلیه
اسماعیل آباد
افزایش غلظت آلاینده ها
اودگارد
طایفه
حمد فرهادی
شیخ عیسی
مزرعه شادی
ادبیات وحشت
شهر محمدآباد
ونتزیا
دستگاه های اجرایی
مولوی عبدالحمید
سریال تلویزیونی
فروش فوق العاده
تمرین استقلال
کارمندان دولت
تکمیل ثبت نام
دوچرخه سواری
نیروهای مسلح
شورای نگهبان
اقتصاد ایران
راهنمای خرید
سریال پایتخت
بانک صادرات
حقوق بگیران
استان کرمان
استان چهارمحال و بختیاری
رییس کل دادگستری استان
سازمان برنامه و بودجه
دادگستری استان کرمان
ستاد کل نیروهای مسلح
چهارمحال و بختیاری
پایگاه خبری تحلیلی
خزانه داری کل کشور
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
رییس کل دادگستری
مجمع تشخیص مصلحت
قهرمانی لیگ برتر
استان چهارمحال
دادگستری استان
کاهش ساعت کاری
نقل و انتقالات
مهدی هاشم نژاد
برنامه و بودجه
اسماعیل حلالی
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
خزانه داری کل
حق عائله مندی
طب سنتی ایران
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
تبدیل وضعیت
اول فروردین
قیمت کالاها
شهرستان نور
هیئت وزیران


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.